烤出外焦里嫩的口感 香辣羊棒骨

焦点 2026-06-09 21:08:04 3915

  材料:羊棒骨若干、烤出草果、外焦葱段、嫩辣羊okx下载花椒、感香白胡椒粒、棒骨八角、烤出陈皮、外焦盐、嫩辣羊椒盐、感香红椒粉、棒骨咖哩粉

  烤制温度和时间:200℃,烤出中层,外焦上下火约20分钟。嫩辣羊

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  做法:

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  1、感香羊棒骨用清水漂洗干净,棒骨okx下载肉厚处打花刀便于入味。

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  2、草果、葱段、花椒、白胡椒粒、八角、陈皮装入滤袋,羊棒骨入冷水焯水,水开后取出用温水冲去血末。

  3、锅中重新换水,放入羊棒骨和装香料的滤袋一起炖煮,锅中水开后转小火炖60分钟关火,加适量盐入底味,羊棒骨留在锅中原汤浸泡3-4小时。

  4、烤盘垫上锡纸,取出羊棒骨放入,撒上椒盐、红椒粉和咖哩粉,烤箱预热后,200℃中层,上下火约烤20分钟,烤至自己满意的色泽即可取出食用。

  小贴士:

  1、一般烤羊肉会耗时很久,先把羊肉炖煮至成熟再烤制,操作起来就非常容易,口感也会外焦内嫩,羊肉自身也会非常入味。

  2、羊肉冷水焯水,血污会随着水温的升高慢慢淅出,焯水后需要用温水洗净,这点很重要,如果用冷水清洗,蛋白质易凝固,炖煮好后肉质会偏老发柴,口感不好。

  3、羊棒骨炖煮好关火后,如果有时间最好放在原汤里浸泡几小时,这样底味够足,吃起来会很有滋味,很有回味。

  4、最后进烤箱的时候,烤箱温度一定要预热好,肉质瞬间遇高温,可以锁紧内部水份,表面烤到自己喜欢的色泽就可以取出食用了。

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